33.5K
Downloads
31
Episodes
En podcast som försöker förklara varför det gör ont och vad man kan göra åt det. Programledare Gunilla Brodda Jansen är smärtläkare med många års erfarenhet av patienter med akuta eller långvariga smärtor. Du får också träffa ortopeder, kirurger, gynekologer, tandläkare, sjukgymnaster, psykologer och andra specialister. Vilka behandlingsmetoder finns det egentligen förutom mediciner eller kirurgi? Vilka strategier kan man använda för att lindra eller lära sig leva med sin smärta?
Episodes
Monday Jan 31, 2022
Monday Jan 31, 2022
I detta avsnitt samtalar Gunilla med Cattis Olsson, mental tränare och smärtcoach. Cattis lever med långvarig smärta sedan många år och har lärt sig hantera smärta genom ett flertal strategier såsom fysisk aktivitet och mental träning. Hon beskriver vikten av KASAM, känsla av sammanhang och att hitta egna strategier för att leva ett liv med kvalitet trots långvarig smärta.
Av Gunilla Brodda Jansen. Musik: Mats Möller
Copyright Gunilla Brodda Jansen 2022
Produktion: Spoon
No comments yet. Be the first to say something!